Похудение и целлюлит

Пищевая плёнка в борьбе с лишними килограммами

Избыточный вес и целлюлит – это настоящее проклятие для многих женщин. Можно сколько угодно рассуждать про то, что хорошего человека, якобы, должно быть много, однако, наверное, ни одну представительницу прекрасного пола не удастся этим успокоить.

Как подтянуть кожу после похудения?

Похудеть – мечта многих девушек, но часто, сбывшись, она уже не радует. Лишние килограммы ушли, а взамен появилась дряблая кожа, которую следует хорошенько подтянуть, что она опять стала упругой и красивой.

На каком продукте лучше проводить разгрузочные дни?

Диетологи настоятельно рекомендуют каждому регулярно проводить разгрузочные дни один раз в неделю. Пригодится такая мера и после праздничных чревоугодий. Воспользоваться этой возможностью сбросить вес можно тем, кто по каким-либо причинам не может соблюдать длительные диеты.

Польза пельменей

В рейтинге популярности блюд пельмени, несомненно, занимают одну из лидерских позиций. Эти нехитрые изделия из фарша и пресного теста отличаются замечательным вкусом, сытностью, пищевой ценностью. Разумеется, все эти качества присущи пельменям, приготовленным в домашних условиях. Продукция промышленного производства содержит немало ненужных, и даже вредных компонентов.

Польза и вред газировки

Почитателей газировок немало среди взрослых и детей. В летнее время интерес к ней возрастает многократно. Сколько бы ни появлялось предупреждений об отрицательных свойствах таких напитков, ими с удовольствием утоляют жажду люди всех возрастов. Стоит внимательно изучить воздействие газировки на организм, чтобы принять решение, стоит ли накладывать на нее жесткий запрет.

Полезные свойства йогурта

За исследование полезных свойств йогурта впоследствии даже дали Нобелевскую премию в области медицины. Давайте и мы посмотрим, что хорошего несет это кисломолочное блюдо в нашу жизнь.

Какая спортивная добавка самая эффективная?

На вопрос «Какая спортивная добавка самая эффективная?» нет однозначного ответа. Каждый элемент спортивного питания по-своему уникален и преследует свои цели. В общем комплексе рациона каждый из них играет свою роль. Но если задать вопрос по-другому: «Если бы пришлось ограничиться приемом одной добавки, какую бы вы выбрали?», ответ будет очевиден: это креатин.

Способы коррекции фигуры

Идеальной фигурой, к сожалению, может похвастаться далеко не каждая женщина. Существует несколько способов ее коррекции, позволяющих вернуть стройность, придать уверенность в своей привлекательности. Выбор методики зависит лишь от собственных предпочтений, возможностей, степени необходимой коррекции.

Как быстро похудеть за 5 кг за неделю?

Все те, кто сталкивался с проблемой лишнего веса, прекрасно знают, что быстрое похудение может оказаться причиной ухудшения состояния здоровья. Но, порой стать стройной и красивой необходимо срочно, если впереди поездка к морю или знаменательный праздник. Добиться такого результата можно, если подойти к похудению ответственно.

Антицеллюлитный массаж как действенное средство от целлюлита.

Целлюлит – враг №1. Боремся с целлюлитом самостоятельно и эффективно.

Лучший женский сайт