Как правильно подбирать спортивную обувь?

Для занятий спортом важно подобрать правильную спортивную обувь, которая станет помогать вам в достижении спортивных вершин! Но, для того, чтобы она прослужила вам долго и полезно, необходимо учитывать следующие правила.И тогда спортивная жизнь будет настоящей полезной сказкой!

Если вы хотите найти настоящие кроссовки, тогда дорога на рынок закрыта — там вы точно не найдете нужную пару. Правильным выбором станет фирменный и брендовый магазин, который торгует хорошей спортивной обувью.

Далее определитесь с необходимой суммой — сколько вы готовы потратить? За 200 рублей вы точно не купите хорошую пару. Настоящие кроссовки будут стоить от двух с половиной тысяч, а вот представители прошлогодних коллекций обойдут и на 70% дешевле, но тогда вам придется ждать распродажи.

Обязательно определитесь: для каких целей вам нужна спортивная обувь. Вы сможете встретить кроссовки для игры в футбол, для фитнеса, футбола или в качестве повседневных дел. Для чего бы они не предназначались, они не должны усложнять движение — выбирайте легкие модели!

Обувь для прыжков или бега должна быть оснащена амортизаторами под мыском и пяткой. Это снизит нагрузку на суставы или позвоночник. А для того, чтобы уберечь ножки от мозолей — обратите внимание на поролоновый валик сзади. Для повышения безопасности на улице выбирайте обувь со светоотражающими нашивками — они помогут вам безопасно гулять даже в темное время суток. Если вы собираетесь заниматься в спортивном зале, тогда подошва должна быть с маленьким рельефом или просто плоской. Для зимнего бега выбирайте толстую подошву и утепленный вверх, а вот выпуклые протекторы помогут при ходьбе с препятствиями.

Далее после посмотрите насколько хорошо прогибается подошва и имеет ли она скошенную заднюю часть или задранный носок. Кроме того, средняя часть подошвы должны быть изготовлена из SpEVA (суперэтилвинилацетата) или EVA (этилвинилацетата). Их можно найти на этикетке. Они повышают срок службы и делают обувь более прочной при постоянных нагрузках.2

Посмотрите на стельку внутри кроссовок? Если она съемная и хорошо впитывает пот, тогда вам будет удобно ее стирать — а это просто необходимо. Кроме того, стелька не будет постоянно ездить под ногой. Проверьте наличие супинатора, который поддерживает стопу — он помогает при занятии спортом тем, что распределяет нагрузку равномерно.


Читать еще публикации:

Оставить отзыв о статье или услуге

Комментировать

Лучший женский сайт