Как справиться с психологическими трудностями?

Психологические трудности

У каждого в жизни случаются тяжелые времена и неприятности. Часто родители не могут найти общий язык с детьми, супруги не ладят между собой, на работе проблемы в отношениях с коллегами, часто случается плохое настроение, усталость не покидает даже после выходных, имеются сильные тревоги и страхи, и многое другое, что беспокоит и не дает жить полноценно.

Вы можете переживать по любому поводу: ухудшилось здоровье, проблемы в отношениях, не слушаются дети или вклады в рублях не дали желаемого результата. В любом случае, помочь Вам сможет только психолог.

Консультации психолога помогут вернуть любовь и уважение в повседневную жизнь, справиться со страхами, решить конфликты, как с другими, так и с самим собой. Обратившись к психологу за помощью, Вы сделаете очень важный шаг, который изменит Вашу жизнь.

Психолог может предложить несколько методов работы на выбор. Это может быть и психоанализ, и гештальт-терапия, и клиент-центрированная терапия, и НЛП, и другие психотерапевтическиенаправления.

Иногда для более успешного решения проблемы стоит посещать групповую психотерапию, так как среди людей, которые тоже пришли решать свои проблемы и неурядицы, проще раскрыться, а также наличие большого количества участников дает возможность проводить психодраму.

Чаще всего к психологу обращаются с такими проблемами:

Психолог

Психолог

Депрессия, лишний вес, постоянный стресс, развод или измена любимого человека, проблемы в семейных отношениях, проблемы с детьми, проблемы у детей и подростков, состояние одиночества, психосоматические заболевания, расстройства пищевого поведения, неуверенность в себе и проблемы в работе, и много другого.

К психологу можно пойти, даже если не удается четко сформулировать проблему, но есть четкое ощущение того, что жизнь идет не так, как бы того хотелось. Психолог в беседе поможет выяснить, что именно является причиной неудовлетворенности, и дальше поможет решить эту проблему.

Терапию психологических трудностей можно проходить как индивидуально, в случае работы над собой, так и в паре с партнером, если проблемы касаются двоих.

 


Читать еще публикации:

Оставить отзыв о статье или услуге

Комментировать

Лучший женский сайт