Как выбрать орбитрек?

Орбитреки по праву считаются одними из самых эффективных тренажеров для похудения, укрепления всех мышц и суставов. Конструкция проста, вполне доступна для каждого, освоить ее может даже ребенок. Приступать к тренировкам на орбитреке можно при любой физической подготовке. Поэтому неудивительно, что при желании приобрести тренажер для дома, выбором многих потребителей являются эти устройства. Существует несколько моделей тренажеров такого типа, поэтому выбирать их нужно внимательно.

Орбитреки рассчитаны на различную нагрузку, на что необходимо ориентироваться при покупке. Если тренажером будет пользоваться несколько человек, предпочтительнее приобретать орбитрек с максимально допустимой нагрузкой.

Нагрузка тренажера может быть механической и магнитной. Орбитреки, оснащенные маховиком и ремнем, передающим усилие на педали, стоят дешевле, но имеют немало недостатков. Тренажеры с магнитами, к примеру, torneo c-310m, работают бесшумно, позволяют регулировать степень нагрузки.

Тренажер может оснащаться дополнительными функциями. Следует ознакомиться с ними, учитывая собственные предпочтения. Не стоит затрачивать лишние средства, платить за опции, которые в тренировках использоваться не будут.

Выбирая орбитрек, необходимо опробовать его в работе. Важным показателем является плавность его хода. Это обязательное условие для эффективных занятий. При работе тренажера не должно быть никаких резких звуков, скрипов.

У орбитреков может быть разное расстояние между его педалями. Специалисты утверждают, чем ближе они находятся друг к другу, тем больший положительный эффект обеспечат тренировки. Такое положение педалей соответствует анатомическим особенностям человека.
магнитный орбитрек

Различаются тренажеры и по длине шага. Этот показатель подбирается по своим индивидуальным параметрам. Для людей среднего роста нормативным считается размер 45 см. Лучшим вариантом является орбитрек, в котором длину шага можно регулировать.


Читать еще публикации:

Оставить отзыв о статье или услуге

Комментировать

Лучший женский сайт