Массаж лица в домашних условиях

Массаж лица в домашних условиях

Косметологи рекомендуют начинать массаж лица в домашних условиях с 25 лет, как профилактику появления морщин. Это верно, лицевая гимнастика, массаж лица и тонизирующие маски помогут коже еще долго обходиться без дорогого крема.

Как делать массаж лица в домашних условиях?

В салоне процедуру массажа советуют проходить дважды в год по 15-20 сеансов. Но вы можете делать массаж лица в домашних условиях даже чаще – и наслаждаться результатом. Впрочем, наслаждаться процессом массажа вам тоже никто не мешает. Если все делается правильно, массаж лица станет для вас мощным средством расслабления.

Шаг 1: Тщательно вымойте руки и очистите кожу лица – это очень важно. Еще лучше, если вы сделаете предварительный согревающий компресс с отваром ромашки. Он расширяет поры, и кожа становится более восприимчивой к любой косметической процедуре. Только следите, чтобы в комнате было не слишком холодно, поэтому лучше предварительно отрегулировать Ваш кондиционер Daikin на оптимальную температуру.

Шаг 2: Массаж лица можно делать с кремом, с маслом или просто. Вы знаете, что существуют так называемые массажные линии нанесения крема. Массаж делается как раз по ним.

Шаг 3: В массаже используется 4 типа движений: похлопывание кожи ладонью и кончиками пальцев, щипки, круговые движения и движение с нажимом. Такой массаж лица можно делать с кремом или без. А с маслом он делается немного иначе.

Шаг 4: Лучше всего массаж лица в домашних условиях делать лежа, но сначала вам может быть трудно. Тогда начинайте сидя и приучайтесь к лежачему положению постепенно.

Шаг 5: Начнем с легких поглаживаний вдоль массажных линий лба, щек и подбородка. После 3-4 движений по каждому направлению интенсивность нажима немного увеличиваем. Только помните, что выполняя массаж лица нельзя создавать на лице новых складок. Область вокруг глаз пока избегаем. Кончиками пальцев выполняем круговые движения вдоль массажных линий, также с увеличением интенсивности.

Домашний массаж лица

Домашний массаж лица

Шаг 6: Массаж лица в области вокруг глаз делают кончиками мизинца и безымянного пальца. Сначала делаем легкие поглаживания по направлению от внешнего уголка века к внутреннему. Потом легко постукиваем по верхнему веку и в уголках глаз. Особое внимание уделяем области мимических морщин.

Шаг 7: Пощипывание кожи нравится не сразу всем. Но массаж лица с щипками кожи улучшает кровообращение и делает кожу ровнее. Уделяйте больше внимания проблемным зонам и не забывайте, что кожу нельзя сильно растягивать.

Шаг 8: Завершается массаж лица в домашних условиях похлопыванием кожи внутренней стороной ладоней. Сделайте глубокий вдох и немного полежите, расслабьтесь.

По материалам womenworld.com.ua: Массаж лица


Читать еще публикации:

Оставить отзыв о статье или услуге

Комментировать

Лучший женский сайт