Монодиеты

Монодиеты

Не за горами те дни, когда мы сбросим с себя теплые шубы, пальто и пуховики. Для многих этот долгожданный момент может быть омрачен лишними килограммами, и все сразу задумываются про диеты.

Действительно, слегка расплывшаяся фигура еще никому не приносила радости. Именно поэтому мы судорожно перебираем варианты диеты, в поисках самой действенной. В эти минуты человек настолько доверчив, что может поверить чему угодно, только бы добиться результата.

Что такое монодиеты?

Одной из модных диет наших дней, которая обещает быстрый и эффективный результат, является монодиета. «Моно» означает один, следовательно, включая логику можно прийти к простому выводу, что монодиета – это питание каким-нибудь одним продуктом. Вариантов монодиеты в наши дни много.

Гречневая, яблочная, кефирная, сельдереевая — и это далеко нет полный перечень монодиет, которые калечат наше здоровья.

Для полноценного функционирования физиологических процессов организма человека крайне необходимо поступление в организм целого ряда питательных веществ. Большую часть этих самых питательных веществ организм получает из продуктов питания.

Монодиета – это однообразие, а наш организм не терпит однообразия. Результаты монодиеты всегда дает отрицательные результаты для организма, хотя визуально результат похудания, конечно же, достигнут. Но посудите сами, стоит ли это т результат потери здоровья.

К примеру, кефирная монодиета вызывает расстройство желудка. Рисовая, снижает уровень гемоглобина в крови, что ведет к анемии. Гречневая диета вызывает обострение гастрита. Яблочная, и вовсе может привести к атрофии мышц.

Монодиеты

Монодиеты

Прежде чем устраивать шоковую «терапию» для своего организма под названием монодиета, задумайтесь о последствиях. Может быть, стоит сходить в спортзал, устроить разгрузочный день раз в неделю или просто пересмотреть свое меню.

После того, как Вы успешно снизите вес, можете побаловать себя чем-нибудь полезным и приятным, например, купить себе новые сумки, которых в женском гардеробе много не бывает никогда. Такие модные кожаные сумки станут идеальным украшением и дополнением любого стиля и образа. Они не только удобны и практичны, но также отличаются и высоким качеством.


Читать еще публикации:

Оставить отзыв о статье или услуге

Комментировать

Лучший женский сайт