Польза рыбьего жира

О пользе рыбьего жира медицине известно уже давно. Ранее этот продукт в обязательном порядке включался в детский рацион для предотвращения появления рахита. Научные исследования состава рыбьего жира подтвердили его ценность. Более того, оказалось, что у этого продукта есть еще немало полезных свойств.

Ученых давно заинтересовал тот факт, что у эскимосов, в рационе которых мясные продукты являются основой, сердечнососудистые заболевания являются большой редкостью. Оказалось, что причина кроется в мясе тюленей, которое изобилует содержанием рыбьего жира.

Этот продукт способен исключить появление тахикардии, аритмии. Одной из основных причин заболеваний сердца является повышенный уровень содержания в крови триглицеридов. Употребление рыбьего жира значительно уменьшает их количество. Это является профилактикой болезней. Кроме того, рыбий жир способен снижать артериальное давление, что важно для гипертоников.

Этот продукт позволяет бороться и с онкологическими заболеваниями. Прием рыбьего жира снижает количество клеток, которые отвечают за иммунные реакции. Это дает возможность затормозить рост опухолей.

Витамины, содержащиеся в рыбьем жире, приносят пользу коже, дают возможность сохранить и восстановить ее структуру. Употребление этого продукта помогает справиться даже с псориазом.

Одним из распространенных заболеваний заядлых курильщиков является энфизема легких. Рыбий жир уменьшает спазмы в дыхательных путях, что не дает развиться этому заболеванию.
рыбий жир

Употребление этого продукта во время беременности дает возможность обеспечить правильное формирование нервной системы у плода.

Одной из причин депрессии является дефицит Омега-3 жирных кислот в организме. В рыбьем жире этих элементов содержится немало.

Давая рыбий жир детям, можно защитить их от деформирования опорно-двигательной системы, обеспечить укрепление иммунитета.


Читать еще публикации:

Оставить отзыв о статье или услуге

Комментировать

Лучший женский сайт