Роль питьевой воды для дошкольников

Заботливые родители всегда уделяют особое внимание правильному питьевому режиму ребенка-дошкольника. Почему? Чтобы он рос здоровым, активным, полноценно развитым физически и умственно. Растущий организм тратит море энергии и сил, которые должны восполняться. Одним из главных источников здоровья, развивающей активности является качественная вода для питья.

Развитие дошкольников

В дошкольном возрасте у детей следует развивать интеллектуальные и физические способности. Мероприятий физического развития и воспитания очень большое разнообразие. Необходимо подобрать то, что будет интересно ребенку, чтобы он с удовольствием занимался.

Большую часть времени дети проводят в детских садиках. Ежедневные комплексы утренних зарядок, прогулки, подвижные игры на свежем воздухе заряжают позитивной энергией малышей, укрепляют физически. Специальные занятия в обустроенных спортзалах несут сбалансированную нагрузку. Укрепляющий эффект имеет плавание в бассейне. Все эти активные действия способствуют развитию внимания, координации движения, моторики, пластики, силы, выносливости.

Озабоченность родителей по употреблению воды детьми в садиках

Питание в детских садах правильное и сбалансированное, его контролируют медработники. А вот вопрос с питьевым режимом зачастую стоит остро в некоторых учреждениях. Поэтому обеспечение малышей водой стало первоочередной задачей родителей.

Правильно, что они бьют тревогу, когда деткам во время прогулок не выносят кипяченую воду и индивидуальные кружки в отдельных детсадах по разным причинам.

Обезвоживание очень опасно. Ребенок должен пить воды столько, сколько ему хочется. Хотя, иногда в захватывающей игре, увлеченный, он напрочь забывает обо всем. Затем начинает неожиданно нервничать, капризничать. Такая смена настроения может быть из-за нехватки воды в организме. Не зря ведь врачи своим пациентам предлагают успокоиться и выпить стакан воды. Поэтому необходимо малышам предлагать воду, но не заставлять пить, так как они не всегда могут сформулировать свою потребность.

Сколько воды употреблять ребенку

Ориентация по питьевому режиму детей индивидуальна для каждого (от 600 мл до 1200 мл). Это зависит от обмена веществ, употребления большого количества сочных фруктов, овощей. Главное, чтобы суточная выдача мочи равнялась приблизительно 1200 мл. Не давайте пить воду из крана, выбирайте очищенную или столовую с низкой минерализацией солей.

Как найти правильное решение

Заказать доставку воды в Киеве рекомендуем в компании Феофановская. Она всегда в продаже свежая, имеется 4 вида собственного производства с различным содержанием минерализации. Это артезианская вода, добытая с Юрского геологического горизонта, одного из чистых в Украине, с глубины 260 и 290 м, что есть главным положительным преимуществом.

Ребенку в детсад можно закупить Феофановскую негазированную воду объемом бутылочки 0.5 л, которая недавно начала выпускаться, что удобно и полезно. Насыщенная минералами, микроэлементами, она сохранила свою натуральность и чистоту. Маленькую бутылку советуем украсить рисунком (смайликом, цветочком, машинкой), нанести его лаком для ногтей, что займет минуту времени. В результате, дочь или сын ее не перепутают и будут с удовольствием из нее пить.

Отличным вариантом будет помпа для воды, которую устанавливают на бутыль 19 л. Закупите бутилированную воду в группу, дети смогут сами наполнять себе одноразовый стаканчик жидкостью. Постарайтесь приобрести правильную помпу, например, электрическую, на батарейках.

Шикарный выбор — водный кулер без охлаждения. Вариант подороже, но обеспечит разлив качественной воды для деток.

Важно помнить, что соблюдение питьевого режима должно быть неукоснительным для укрепления здоровья и правильного развития дошкольников.


Читать еще публикации:

Оставить отзыв о статье или услуге

Комментировать

Лучший женский сайт