Составляющие здорового образа жизни

Составляющие здорового образа жизни

Последнее время увлечение людей составляющими здорового образа жизни становится все более популярным. И все бы хорошо, но многие люди, не понимая сути процесса, изнуряют себя диетами и упражнениями. Это порой напоминает расстройство психики.

Специалистами было дано специфическое название такой одержимости. Это орторексия, которая встречается как болезнь психики у одиноких женщин до 30 лет. Они все время проводят за шопингом, например, выбирая высококачественные итальянские бра, которые отличаются не только изысканным и утонченным дизайном, но также и довольно долгим сроком службы. Такие люстры и светильники гарантируют отличное освещение и разнообразие стилей для их применения.

Основные составляющие здорового образа жизни:

К характерным  признакам орторексии врачи относят проявления тошноты при виде пищи, например жареного мяса. При этом любое увеличение веса принимается как существенный стресс. Эти женщины отрицательно относятся к беременности, а все время фанатично поводят за тренировками, перерывы в которых часто сопровождаются агрессивностью и раздражительностью. Все приводит к тому, что на пути к идеалу они не замечают промежуточных результатов, что делает их неспособными психически получать от процесса нагрузок удовольствие.

Составляющие здорового образа жизни

Составляющие здорового образа жизни

Однако опасна орторексия риском заболеваний сердечно-сосудистой системы, инсультами, диабетом, остеопорозом и некоторыми другими соматическими болезнями. При этом диагностика и лечение затруднены и проходят гораздо сложнее, чем другие расстройства аппетита булимия и анорексия.

Но это не значит, что следить за собой больше не нужно. Напротив, однако злоупотребление может довести до серьёзного патологического процесса. В противном случае это может привести к тяжелому заболеванию, при появлении первичных симптомов которого, нужно напрямую обращаться к доктору.


Читать еще публикации:

Оставить отзыв о статье или услуге

Комментировать

Лучший женский сайт