питание

Правила здорового питания

Питание является жизненно важным процессом каждого человека. Правильное, сбалансированное и богатое витаминами питание считается залогом здоровья, долголетия и красоты. Правильное питание способствует повышенной работоспособности организма, стабилизированию и поддержанию оптимального веса и крепкого иммунитета.

Польза свежевыжатых соков для организма

Диетологи и кулинары не устают восхвалять особенности свежевыжатых соков: вместе и по отдельности они могут заменить полноценный перекус, становятся натуральным лекарством и абсолютно безвредным лакомством.

Выбираем детское питание

В процессе отучения ребенка от рудного вскармливания каждая мама задумывается над тем, чем же заменить питательное и полезное для детского организма грудное молоко.

Как подтянуть кожу после похудения?

Похудеть – мечта многих девушек, но часто, сбывшись, она уже не радует. Лишние килограммы ушли, а взамен появилась дряблая кожа, которую следует хорошенько подтянуть, что она опять стала упругой и красивой.

Польза натурального кофе

Для многих людей утро начинается своеобразным ритуалом – с чашки ароматного утреннего кофе. Как приятно сесть утром, еще никуда не спеша, в тишине, заварить чашечку ароматнейшего напитка и наслаждаться им, ловя последние спокойные минуты перед суетливым рабочим днем.

Весна: самое время заняться собой!

Все мы радуемся приходу весны. Поднимается настроение, рождаются смелые мечты и желания, все вокруг кажется более привлекательным. Однако кожа не разделяет нашей радости.

Как не ошибиться в выборе торта на заказ?

В подготовке к любому торжеству, важному событию основное внимание уделяется праздничному столу, выбору меню, виду сервировки. Одним из обязательных моментов любого банкета является подача десерта.

Какими бывают торты на заказ?

Сейчас в любой кондитерской предлагается большой выбор тортов, что дает возможность лакомкам выбрать десерт по вкусу. Опытные хозяйки могут приготовить его самостоятельно, выбрав наиболее привлекательный рецепт.

Может ли пицца быть полезной?

Пиццу можно смело отнести к одному из самых популярных блюд во многих странах. Ее преданных поклонников можно найти на любом континенте. Но растет и количество тех, кто считает это блюдо вредным. Решить, может ли пицца включаться в правильный, полезный рацион, поможет внимательный анализ ее составляющих.

На каком продукте лучше проводить разгрузочные дни?

Диетологи настоятельно рекомендуют каждому регулярно проводить разгрузочные дни один раз в неделю. Пригодится такая мера и после праздничных чревоугодий. Воспользоваться этой возможностью сбросить вес можно тем, кто по каким-либо причинам не может соблюдать длительные диеты.

Лучший женский сайт