Запор после родов

Во время вынашивания малыша женщину ожидает немало сюрпризов как приятных, так и не очень. Но, следует понимать, что после рождения ребенка чудесного освобождения от всех проблем порой не происходит. Одним из неприятных явлений является запор, способный серьезно осложнить жизнь молодой мамы, которой требуется восстановление после родов.

Причин систематического неполного очищения кишечника в послеродовый период несколько. После появления на свет малыша происходит кардинальное изменение в гормональном фоне. Это может оказать влияние на обменные процессы. Их нарушение приводит к некачественной переработке пищи, нарушается работа кишечника.

Причиной запора является и давление, которое оказывает матка. К своему нормальному объему она возвращается не сразу. Сокращение занимает определенное время, в течение которого кишечник не только испытывает нагрузку, но и не может принять своего обычного положения.

Спровоцировать неполное опорожнение может и слабость мышц промежности и живота, в связи с чем наблюдается нарушение перистальтики.

После кесарева сечения или разрезов, разрывов женщина опасается за целостность швов, боится тужиться во время дефекации, что также приводит к скапливанию каловых масс.

Запор после родов может появиться и при врожденных особенностях кишечника, когда некоторые его отделы имеют слишком большую длину.
питание при запорах

Важную роль в предотвращении запоров играет правильное питание. В рационе молодой мамы не должно быть тяжелой пищи, перерабатывать которую организму сложно. Основой меню должны стать овощи, молочные продукты, фрукты. Обязательно нужно включать в рацион продукты, содержащие клетчатку. Она ускоряет процесс перистальтики, что предотвратит запор. Необходимо употреблять достаточное количество воды, которая размягчает и разжижает каловые массы.

Узнать подробно о запорах после родов можно на страничке http://kroha-blog.ru/2014/zapor-posle-rodov.

 


Читать еще публикации:

Оставить отзыв о статье или услуге

Комментировать

Лучший женский сайт