диеты

Персиковая диета

Персиковая диета

Фрукты – излюбленное лакомство большинства людей, особенно, если это летние, сезонные фрукты, выращенные на родной территории, в полях и садах, зачастую, в собственных огородах, а не привезенные из-за границы.

Как похудеть за месяц?

На сегодняшний день существует масса способов избавиться от пары-тройки лишних, на ваш взгляд, килограмм в кратчайшие сроки. Большинство диет гарантируют желаемую потерю веса от трех до пяти килограмм, при этом вам придется придерживаться строжайшей диеты от трех до семи дней.

Кефирная диета

Диета

Польза для здоровья такого кисломолочного продукта, как кефир, уже давно ни у кого не вызывает сомнений. Этот напиток благоприятно действует не только на систему пищеварения, но и на состояние волос, кожи и ногтей.

Эффективные краткосрочные диеты для похудения

Диеты

Когда возникает необходимость срочно сбросить нескольких ненужных килограммов, то быстрая диета незаменима, но при этом стоит помнить, что, чем короче срок диеты, тем она жестче, следственно, выше нагрузка на организм и менее стабилен результат.

Диета для похудения

Диеты

Выбор диет, которые позволяют избавиться от лишних килограммов, в настоящее время достаточно большой. Перед тем, как остановить свой выбор на одной из них, необходимо учитывать свои индивидуальные особенности и ожидаемый результат.

Рыбная диета

Рыбная диета

Желающим похудеть диетологи предлагают большое количество вариантов. Рыбная диета отличается тем, что она приносит большую пользу организму, благодаря тому, что в рыбе и морепродуктах содержится огромное количество ценных белков, омега-кислот.

Диета по группе крови

Диета по группе крови

Исходя из названия диеты уже становится понятно, что в ней такого особенного. Для того чтобы применить на себе питание такого рода достаточно знать только группу своей крови.

Хлебная диета

Хлебная диета

От чего мы отказываемся в первую очередь, когда принимаем решение придерживаться диеты? – Жирное, жареное, мучное. Под раздачу всегда попадает и хлеб, как представитель мучной группы продуктов.

Диета при беременности

Беременность

В наш информационный век существует масса статей и изданий для беременных. И каждое из них особое внимание уделяет питанию будущих мамочек. На самом деле это очень важно. Ведь мама и ее будущий ребенок — это единое целое.

Пивная диета

Диета на пиве

Практически все диеты для похудения запрещают употребление каких-либо спиртных напитков, особенно употребление пива. Поэтому весьма оригинальная пивная диета привлечет внимание истинных любителей этого замечательного хмельного напитка.

Лучший женский сайт