массаж

SPA подарочный сертификат – удачная идея презента

Череда праздников в разгаре. Первые месяцы года озадачивают множество людей непростым вопросом: «Что подарить?».

Как подтянуть кожу после похудения?

Похудеть – мечта многих девушек, но часто, сбывшись, она уже не радует. Лишние килограммы ушли, а взамен появилась дряблая кожа, которую следует хорошенько подтянуть, что она опять стала упругой и красивой.

Как делается общий оздоровительный массаж?

Среди большого количества разновидностей массажа общая оздоровительная процедура является самой популярной. Она может использоваться в лечебных или профилактических целях, имеет минимальное количество противопоказаний. Главным назначением этого вида массажа является стабилизация, восстановление функций позвоночника, процессов обмена, тока крови и лимфы.

Массаж лица от морщин

Борьба с морщинами является непростой задачей. Приступать к ней необходимо как можно раньше, используя комплексный подход. Применение специальной антивозрастной, качественной косметики, безусловно, поможет замедлить процессы старения кожи, позволит поддерживать ее в хорошем состоянии. Но не стоит отказываться и от такой эффективной процедуры, как массаж. Он ускорит процесс избавления от морщин, продлит молодость и сохранит красоту.

Итальянский массаж

Привлекательность массажа не только в его огромной пользе, но и в разнообразии видов. Это дает возможность выбрать процедуру по своему вкусу и по предназначению. Массаж оказывает идеальную помощь в борьбе с таким неприятным явлением, как целлюлит. Одним из наиболее эффективных видов такой процедуры является итальянский массаж.

Виды антицеллюлитного масажа

Каждая женщина прекрасно знает, сколько неприятных ощущений обеспечивает целюллит. Избавление от него должно быть комплексным. Отлично поможет диета, физические упражнения, но, не стоит сбрасывать со счетов и массаж, который оказывает замечательное воздействие, дает возможность быстро восстановить красоту и здоровье кожи.

Показания к массажу

Полезные свойства массажа очевидны для каждого, кто хотя бы раз в жизни воспользовался услугами профессионала. Классическую процедуру можно проводить в любом возрасте, если не существует противопоказаний. Не напрасно педиатры обязательно включают ежедневный массаж в комплекс ухода за новорожденным. Но, существует и лечебный вид этой процедуры. Такой массаж назначается, как одна из составляющих общего комплекса.

Массаж рук

Каким бы видом деятельности мы не занимались, руки в течение дня испытывают значительные нагрузки. Массаж предоставляет замечательную возможность снять напряжение в мышцах, сухожилиях, суставах. Кроме того, эта процедура ускоряет кровообращение, что позволяет насытить клетки кислородом и питательными веществами, сделать кожу рук красивой и здоровой.

Как проводится лимфодренажный массаж?

проведение лимфодренажного массажа

Несмотря на то, что в современных салонах предлагаются два вида лимфодренажного массажа – ручной и аппаратный, специалисты склоняются к тому, что человеческие руки воздействуют более эффективно. Эта процедура необходима при имеющихся нарушениях обменных процессов в организме.

Массаж банками в домашних условиях

Убираем целлюлит

На сегодняшний день целлюлит является достаточно распространенным явлением. Есть множество способов борьбы с данной проблемой, один из которых антицеллюлитный массаж банками. Его можно выполнять и в домашних условиях – эффективность от этого не снижается. В последнее время метод использования вакуумных банок против целлюлита стал очень популярным. Чтобы не навредить своему телу, нужно знать, как его проводить.

Лучший женский сайт